Šaláty

Ovocný šalát


Prísady na výrobu ovocného šalátu

  1. Kivi 2 kusy
  2. Apple 1 kus
  3. 1ks banán
  4. Oranžový -1 kus podľa chuti
  5. Krém (obsah tuku 10%) 100 ml
  • Hlavné zložky: pomaranč, banán, jablko
  • Podávanie 2 porcií
  • Svetová kuchyňaAsian, Oriental

Zásoby:

Doska na krájanie, ostrý nôž, misa, sušienky

Ovocný šalát:

Krok 1: Pripravte prísady.

Najprv musíte ovocie dobre opláchnuť pod tečúcou vodou a potom vypustiť. Olúpajte banán, odstráňte prebytočnú vlákninu, potom kôra, pomaranč a jablko. Posledné ovocie môžete nechať v šupke, ak sa vám páči viac, ale musíte semená nakrájať.

Krok 2: Orežte ovocie.

Teraz nakrájajte banán, jablko a kivi na stredné kocky. Rozdeľte pomaranč na plátky a potom nakrájajte na malé kúsky. Teraz zmiešajte všetky druhy ovocia v jednej hlbokej miske, dochutíme smotanou.

Krok 3: Podávajte ovocný šalát.

Šalát umiestnite do misy. Ako dekoráciu môžete použiť vetvičku čerstvého meduňka. Bon chuť!

Tipy na recepty:

- - Taký šalát je možné ochutiť jogurtom, kefírom alebo podávať so zmrzlinovými guličkami.

- - Ako dekoráciu môžete tiež použiť orechy, strúhanú čokoládu alebo semená granátového jablka.

- - Prísady možno tiež nahradiť. Ak napríklad uprednostňujete mandarinky, nahraďte ich oranžovou farbou.